Terapia EMDR
La terapia EMDR fue desarrollada por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro, que comenzó sus investigaciones en 1987 a partir de la observación de la relación entre el movimiento ocular y la reducción del malestar provocado por pensamientos perturbadores. A raíz de este descubrimiento elabora un método de intervención psicológica específico para el tratamiento del trauma, basado en el procesamiento de información. Numerosos estudios controlados realizados desde entonces confirman científicamente su utilidad en el tratamiento de las patologías de origen traumático.
EMDR corresponde a las siglas inglesas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en español Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular.
El EMDR es uno de los tratamientos de elección para el trastorno de estrés agudo y postraumático. Se utiliza con éxito en víctimas de violencia, accidentes o catástrofes naturales así como en supervivientes de sucesos como el 11-S y 11-M.
Además ha sido validado como tratamiento eficaz en otros problemas asociados al trauma como abuso sexual, maltrato físico, abandono o negligencia emocional en la infancia, ataques de pánico, fobias, trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, agresiones sexuales, duelos complicados, adicciones, dolor crónico, trastornos de alimentación, trastornos disociativos y trastornos de personalidad.
El cerebro humano posee un mecanismo biológico innato que sirve para superar las experiencias negativas que vive una persona. Este sistema realiza un procesamiento adaptativo de la información (PAI) que facilita que la persona no quede afectada por el suceso traumático el resto de su vida. Pero cuando el trauma es demasiado intenso o prolongado el sistema puede bloquearse y no ser capaz de “digerir” la información. Cuando esto ocurre el recuerdo de la situación traumática quedará almacenado en las redes de memoria de forma patológica, dejando a la persona “marcada” negativamente a nivel emocional y contribuyendo a la aparición de problemas psicológicos.
Estos problemas pueden manifestarse de forma inmediata tras la vivencia negativa o ser desencadenados a partir de un incidente crítico mucho tiempo después.
La terapia EMDR permite acceder a esos recuerdos y procesarlos de un modo saludable, logrando la reducción de la ansiedad y el malestar asociado.
Para saber más sobre la terapia EMDR se pueden consultar las páginas de:
- La Asociación Española de EMDR: www.emdr-es.org
- Investigaciones que avalan el EMDR como psicoterapia basada en la evidencia científica: https://www.emdr-es.org/Sobre-EMDR/Investigaciones-que-avalan-el-EMDR-como-psicoterapia
ESPECIALIDADES
TRASTORNO LÍMITE
No todas las personas que sufren un trastorno límite de la personalidad o TLP presentan exactamente las mismas características, dos personas con este mismo diagnóstico pueden mostrar síntomas muy diferentes. Esto es debido a que el TLP es un trastorno complejo en cuyo desarrollo influyen diferentes aspectos…
TRASTORNOS ALIMENTARIOS
Los trastornos del comportamiento alimentario afectan a los hábitos de alimentación, pero más allá de eso, son trastornos complejos consecuencia de múltiples factores: genéticos, biológicos, psicológicos, familiares y socioculturales. Sin un tratamiento adecuado tienden a cronificarse…
TRAUMA
Muchos psicólogos y psiquiatras describen la estrecha vinculación entre el trauma y las dificultades psicológicas posteriores. El término trauma significa básicamente “herida”, “daño” o “conmoción” y se utiliza para referirse al impacto psicológico que tiene un acontecimiento estresante sobre una persona.
DISOCIACIÓN
Los trastornos disociativos tienen mayor relación que otros trastornos psicológicos con el trauma en la infancia, es decir, con situaciones de abuso (incesto y otros tipos de abuso sexual, físico o emocional) y de negligencia (abandono o descuido emocional y físico).
ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
La aparición del trastorno de estrés postraumático (TEPT) tiene que ver con la exposición a un trauma. Los sucesos que desencadenan este trastorno pueden estar relacionados con muerte o amenaza de muerte; catástrofes naturales…
OTROS PROBLEMAS
En nuestro centro de psicología podemos ayudarte además con otros trastornos relacionados con trauma o aspectos traumáticos, algunos de ellos son: Trastornos relacionados con traumas y trauma complejo (asociado a abandono o negligencia emocional, abuso sexual o maltrato físico en la infancia)…